Força máxima
Para os velocistas mais rápidos do mundo, a quantidade de tempo que seus pés entram em contato com o solo é inferior a 1/10 de segundo, sendo que o período de “força máxima” aplicada ao solo corresponde a metade disso. Isso define essencialmente a velocidade contrátil dos músculos, ou seja, sua capacidade de “mudar de marcha” e se beneficiar com a força ascendente e progressiva do solo. A força do movimento para frente que os corredores utilizam para correr é gerada usando cerca de 90% da força de impacto no solo, de modo que quanto maior a força aplicada ao solo, maior a velocidade do velocista.
Isso sugere que se pudéssemos contrair nossos músculos mais rapidamente e utilizar a quantidade máxima de força ao tocar no chão, os humanos seriam capazes de exceder o limite de velocidade de 45 km/h que aparentemente foi estabelecido pelos corredores mais rápidos do mundo. Se fôssemos capazes de aplicar a técnica de contração de músculos ao limite, estima-se que poderíamos atingir velocidades de 65 km/h!