Gases intestinais: quando eles podem representar um problema? - Alimentos mal digeridos

Conheça os alimentos que podem  levar a este problema: ovo, leite feijão, batata, milho, brócolis, repolho, couve-flor; fibras e açúcares. Todos possuem grande potencial de fermentação . É indicado evitar todos eles quando o paciente tem sofrido com o problema. Também a ansiedade pode levar a ter gases. Ela acelera o trânsito intestinal, levando mais alimentos mal digeridos ao cólon e oferecendo subsídios para as bactérias fazerem a fermentação provocando os gases.