3 – Frituras e alimentos gordurosos (evite)
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De acordo com a nutróloga, essa dica é mais voltada para os homens. Ela explica que a relação entre o mau desempenho na cama e a gordura pode ser vista quando comparamos as artérias do corpo com canos de tubulação de uma pia. Ou seja, eles podem ficar entupidos por um excesso de gordura.
Isso é o que acontece com o corpo humano. Já que a gordura vai se acumulando nas artérias, e com o tempo acaba obstruindo o fluxo de sangue. E sem receber a quantidade necessária de sangue o pênis não terá uma ereção satisfatória.
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