Cuidado! O que a sua barriga diz sobre a sua saúde? - Gordura visceral

A gordura na barriga é bastante comum entre as pessoas, e há pessoas que mesmo dentro do peso ideal, possuem mais gordura na barriga do que gostariam ou do que se dão conta.

Longe de ser uma  questão estética, ter algo considerável de gordura na região abdominal poderá indicar riscos para a saúde da pessoa.

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Gordura visceral

O que se chama de gordura na barriga, na verdade, é a gordura visceral. Ela é localizada mais profundamente, entre as vísceras e chega a envolver os órgãos que ficam na região abdominal. Nem sempre pode ser vista ou sentida.

A aparência da gordura visceral também é um pouco diferente da gordura subcutânea, que fica abaixo da pele. Enquanto a gordura subcutânea tem uma aspecto de gordura mole, a visceral gera uma barriga mais endurecida, como se fosse uma bola.

É a famosa “barriga de cerveja”, embora também possa afetar quem não ingere bebida alcoólica.

(foto:reprodução internet)