Café não ajuda você a despertar
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Apesar de serem vários os efeitos do café no corpo humano, deixar as pessoas mais alertas não está entre suas funções. Pelo menos não se você faz uso constante do cafezinho. Conforme a Universidade de Bristol, na Inglaterra, se o café se torna um hábito, nosso corpo fica tolerante aos efeitos estimulantes que a cafeína pode ter, se consumida esporadicamente. Agora, a sensação boa que você sente depois de uma boa xícara dessa bebida pode ser explicada como um sintoma de abstinência que vai embora.
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