Conheça 15 dicas para aliviar o calor no B-R-O bró
- 5. Use roupas leves e prefira cores claras
O tempo quente acaba com a nossa disposição e energia. Se durante o dia fica mais difícil realizar tarefas simples, à noite, o sono é o principal prejudicado.
- 5. Use roupas leves e prefira cores claras
Ainda quanto às roupas, prefira cores claras e tecidos leves e naturais, como o algodão. Roupas sintéticas e muito justas apenas aumentarão a sensação de calor. O mesmo vale para as roupas de cama;