Cinco benefícios da amamentação comprovados cientificamente - 4. Consome calorias

Amamentar intensificam a demanda de energia das mães em cerca de 500 calorias diárias. As mudanças hormonais do período aumentam o apetite, mecanismo necessário para a produção do leite. Assim, mães lactantes costumam perder menos peso nos primeiros três meses após o parto do que aquelas que não amamentam. No entanto, estudos indicam que, passado o primeiro trimestre, a proporção se inverte: as mães que amamentam têm um aumento na queima de gordura.