“Água com açúcar acalma os nervos”
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Muitos conselhos que ouvimos são inofensivos, é verdade. Mas é bom tomar cuidado com aqueles que podem prejudicar a saúde. As informações são da Saúde Abril.
Os grãos adocicados até induzem a liberação da serotonina, um neurotransmissor ligado ao bem-estar. Mas a reação não é tão ligeira assim. É muito mais válido e saudável oferecer um chá de camomila ou um fitoterápico à base de maracujá.
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