Abusa? Quatro sinais de que bebe café em excesso - Nervosismo

Entenda como um hábito saudável e rotineiro para muitos, pode ter consequências nefastas para a saúde. - Nervosismo

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Nervosismo

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A cafeína aumenta os níveis de foco e de concentração de quem a toma. Ao aumentar o nosso estado de alerta, a cafeína também provoca outros sintomas menos agradáveis, tais como stress, ansiedade, palpitações e em casos extremos arritmias. 

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