6 hábitos matinais que não são saudáveis e podem acabar com o seu dia - 4. Correr para encontrar e embalar coisas (incluindo as das crianças)

As manhãs, em geral, definem como será o nosso dia. Elas podem ter um impacto significativo não apenas em nosso humor e disposição com nossos colegas, mas também em nossa produtividade. Com a rotina estressante, muitos de nós têm um começo de dia agitado, em que tenta engolir qualquer coisa, beber rapidamente o café e sair correndo com a mochila ou bolsa para não se atrasar para o trabalho. Veja, na galeria de fotos a seguir, seis costumes matinais dos quais é preciso se afastar: - 4. Correr para encontrar e embalar coisas (incluindo as das crianças)