Conheça a parosmia: A terrível sequela da Covid-19 - Tratamentos para a parosmia

Apesar de a parosmia sumir por conta própria, existem alguns exercícios que as pessoas podem fazer em casa para tentar recuperar o paladar e o olfato de maneira acelerada. Por exemplo, recomenda-se que os indivíduos impactados realizem um treinamento de olfato 2 vezes por dia por pelo menos 3 meses.

Esse treinamento envolve cheirar o mesmo grupo de aromas por 20 segundos de cada vez. É recomendado que os aromas selecionados para essa técnica tenham qualidades diferentes. Isso inclui odores:

• frutado (limão);
• florido (rosas);
• apimentado (dente de alho);
• resinoso (eucalipto).