Agora você sabe que os concursos para a Polícia Civil exigem a prova física, além da objetiva e subjetiva.
Então não adianta ter uma rotina de estudos técnicos, mas não conseguir realizar as provas físicas previstas no edital.
Dessa maneira, pratique exercícios focados para o seu concurso e não deixe para a última hora, porque pode ser que não tenha tempo suficiente para fazer uma boa preparação para conseguir passar pela prova de habilidades físicas.