Veja quais as consequências terríveis de beber pouca água - ÁGUA É VIDA!

Hidratar-se a qualquer hora do dia, beber um copo de água é muito importante para a nossa saúde, para o bom funcionamento da máquina que chamamos de corpo e para o nosso bem-estar .

Há momentos em que, devido a correria diária, preferimos tomar um chá ou outra bebida, não bebendo água o bastante.

Nesses momentos, nosso corpo envia sinais importantes para nos lembrar de hidratar. Faríamos bem em entendê-los, confira os sinais do nosso corpo nas imagens a seguir!