Tenha uma dieta adequada
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A dieta com alimentos ácidos e com odor forte, como o alho e cebola, causam mau cheiro bucal, mas há também alimentos que auxiliam na melhora da halitose, é o caso da maçã e pera, que são considerados detergentes por conta da presença de fibras capazes de evitar a formação de placas bacterianas. "A maçã é a campeã neste quesito, pois é fibrosa e ajuda a limpar os dentes", diz a dentista.
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