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Veja 5 dicas práticas para melhorar a absorção de ferro no organismo - Atenção a antiácidos

Pequenas mudanças na alimentação e nos hábitos do dia a dia podem melhorar a absorção do ferro e ajudar na prevenção da anemia - Atenção a antiácidos

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Atenção a antiácidos

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O uso frequente de medicamentos antiácidos pode interferir na absorção do ferro pelo organismo. Isso acontece porque eles reduzem a acidez do estômago, que é importante para esse processo.

Substâncias como hidróxido de magnésio, carbonato de cálcio e bicarbonato de sódio podem diminuir a eficiência da absorção quando usadas sem orientação adequada.

Por isso, é importante evitar a automedicação e seguir sempre a recomendação de um profissional de saúde.

Quando há necessidade de uso contínuo desses medicamentos, o acompanhamento médico é essencial para ajustar a dieta e prevenir deficiências.

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