Truques da vovó para dormir melhor e que funcionam sempre - 3 - Leite quente com açafrão da terra

Ter uma boa noite de sono é importante para o bom funcionamento da saúde - 3 - Leite quente com açafrão da terra

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Basta misturar um pouco de açafrão da terra a um copo de leite vegetal quente e consumir antes de dormir.

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