Tomates podem prevenir câncer? Veja o que diz estudo
- Outros benefícios
Independente da maneira como são consumidos, os tomates são uma excelente fonte de licopeno, um antioxidante poderoso que oferece diversos benefícios à saúde
- Outros benefícios
Além de serem ricos em licopeno, os tomates são uma excelente fonte de vitaminas e minerais essenciais. Pinkin Panchal, professora assistente na Universidade de Rutgers, menciona ao jornal americano que um tomate grande e cru oferece cerca de 431 mg de potássio. Por fim, esta é uma quantidade comparável a uma banana média.