Superalimento: conheça os benefícios surpreendentes do abacate - 1. Protege contra danos ao DNA

O abacate é frequentemente citado como um superalimento, o que não é surpreendente devido suas propriedades - 1. Protege contra danos ao DNA

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1. Protege contra danos ao DNA

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Um estudo com 83 pilotos de avião do sexo masculino de uma companhia aérea americana, sobre biomarcador de exposição à radiação cósmica e danos ao DNA (esta população é exposta a altos níveis de radiação ionizante (RI) conhecida por danificar o DNA, acelerando o processo de envelhecimento), mostrou que a alta ingestão de vitaminas C e E, betacaroteno, beta criptoxantina, luteína e zeaxantina podem proteger contra danos cumulativos ao DNA em pessoas expostas a RI.

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