Suculento e repleto de vitaminas, o mamão é poderoso! Veja 8 benefícios
- 7 – Deixa o coração mais forte
O mamão é uma delícia, não é mesmo? Fruta muito popular no Brasil, é conhecida por sua poderosa função de “soltar o intestino”
- 7 – Deixa o coração mais forte
“Um aumento na ingestão de potássio [presente na composição do mamão], juntamente com uma diminuição na ingestão de sódio, é a mudança alimentar mais importante que uma pessoa pode fazer para reduzir os riscos de DCV – doença cardiovascular”, diz Stavro.