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Setembro: 9 legumes e frutas que você deve priorizar este mês - Abacaxi

Estes alimentos não podem faltar no seu dia a dia pelos benefícios que eles proporcionam para a saúde - Abacaxi

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Abacaxi

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O abacaxi, a fruta tropical por excelência, está disponível todo o ano nos nossos supermercados. Originário da América do Sul, pode ser preparado tanto em sobremesas como em pratos doces e salgados. Rico em vitaminas e minerais, proporciona uma infinidade de benefícios para a saúde.

Características:

    Rico em manganês

    Contém bromelina

    Rico em fibra

    Promove a circulação sanguínea

    Reduz o risco de doenças cardiovasculares

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