Sempre jovem: conheça os melhores alimentos antienvelhecimento - Azeite de oliva

O chá verde é um verdadeiro antienvelhecimento versátil. Confira a lista de outros alimentos que também têm esse efeito - Azeite de oliva

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Azeite de oliva

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O azeite de oliva extra vírgem (assim como os óleos de noz) são ricos em ácidos graxos insaturados, minerais, vitaminas E e A e poderosos antioxidantes. Este último protege nossas células e ajuda no controle de peso.

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