Saiba quais alimentos são poderosos para impulsionar a produção de colágeno - Dicas para manter o colágeno da pele

-Aplique protetor solar todos os dias

-Coma alimentos ricos em colágeno.

-Tome diariamente alimentos ricos em vitamina C para transformar lisina e prolina em aminoácidos necessários para reconstruir o colágeno.

-Aumentar a quantidade de proteína animal na dieta

-Aplique um creme diário que contenha retinol, que ajuda a reparar a degradação do colágeno causada por danos causados pelo sol.