Saiba os 5 alimentos mais viciantes e como eles podem prejudicar sua saúde - Refrigerantes, cafés e chás

Muitos refrigerantes deixam as pessoas viciadas. Isso acontece pois contêm açúcar e cafeína, substâncias estimulantes para o cérebro. Como os refrigerantes possuem níveis altíssimos de açúcar, podem causar danos às artérias e são os maiores responsáveis pelo surgimento da diabete.

Café é viciante por causa da cafeína. Os chás, por exemplo mate, também entram nessa classe da cafeína que vicia, assim como refrigerantes a base de cola - todos são bebidas estimulantes. Destaca-se também o vício em bebidas alcoólicas, porque aumentam a liberação de endorfinas cerebrais.