Saiba como essas 4 frutas podem rejuvenescer sua pele - 1- Abacate

Esses alimentos, segundo estudos, não apenas alimentam a pele de dentro para fora, mas também formam uma barreira contra os danos causados pelo sol, poluição e o tempo - 1- Abacate

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1- Abacate

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Com seu alto teor de gorduras saudáveis, como os ácidos graxos monoinsaturados, o abacate hidrata profundamente a pele, proporcionando maciez e elasticidade. A Universidade de São Paulo (USP) destaca sua composição lipídica, que torna o abacate um excelente aliado na hidratação cutânea.

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