Rosto inchado nem sempre é gordura: estresse pode mudar sua aparência, diz especialista
- Sono ruim
De acordo com o psicólogo, viver sob pressão constante, entre boletos, cobranças profissionais, ansiedade e exaustão mental, pode alterar a fisiologia do corpo de forma visível.
- Sono ruim
O estresse também afeta diretamente o sono. Mesmo quando a pessoa dorme por várias horas, o excesso de cortisol pode impedir que o corpo alcance um descanso realmente profundo.
Como consequência, surgem sinais visíveis como:
• olheiras
• pálpebras caídas
• aparência de cansaço
• rosto pesado logo ao acordar
Segundo Lacerda, nesses casos, maquiagem e produtos estéticos não resolvem a raiz do problema, já que a causa é sistêmica e está relacionada ao esgotamento do organismo.
A pele também pode reagir. Acne adulta, coceiras, sensibilidade, psoríase e outros desconfortos podem se intensificar quando o corpo está sobrecarregado emocionalmente. Isso acontece porque o sistema imunológico fica ocupado lidando com o estresse, deixando a barreira cutânea mais vulnerável.