Refluxo: 5 alimentos que vão te ajudar a contornar o problema - 1. Vinagre de maçã

Os sintomas do refluxo são mais intensos quando você se deita, mas podem ser amenizados com a alimentação - 1. Vinagre de maçã

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Ajusta a acidez do estômago. Adicione uma colher (de sopa) a um copo de água e beba 5 minutos antes de comer.

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