Refluxo: 5 alimentos que agravam o problema para você não consumir nunca - 1 - Frutas Cítricas

Apesar de colaborarem com uma série de fatores que levam a uma vida mais saudável, as frutas críticas não são recomendadas para quem tem o refluxo. Os citrinos são ricos em ácido cítrico, e um exemplo é o limão, que é uma das frutas mais ácidas do mundo, de pH muito baixo. O consumo dessas frutas podem agravar e muito um quadro de refluxo.