Praticar exercícios ajuda a manter o corpo saudável e diminui o risco de câncer intestinal. Alternativas como caminhar, correr ou andar de bicicleta algumas vezes por semana já faz diferença. O importante é se movimentar. O sedentarismo deixa o corpo mais vulnerável a doenças. Atividade física também melhora o bem-estar geral.