4. Gengibre
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Super versátil e saudável, o gengibre é um alimento mega poderoso no combate de ações bacterianas. Além disso, ele é um poderoso ativador do metabolismo.
Por conta das suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o gengibre ajuda a evitar processos de infecção e também a evitar o aparecimento de doenças crônicas, como a diabetes doenças do coração e obesidade.
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