O ácido cítrico presente na lima-da-pérsia auxilia no aumento dos níveis de citrato na urina. Essa substância ajuda a impedir que minerais como cálcio e oxalato se unam e formem cristais, que podem crescer e se transformar em cálculos renais.
Quanto maior a concentração de citrato urinário, menor tende a ser o risco de formação de determinadas pedras nos rins. Por esse motivo, bebidas à base de frutas cítricas frequentemente são incluídas em orientações nutricionais para pessoas com histórico da doença.
Outro benefício é que o consumo da fruta estimula a ingestão de líquidos, um dos fatores mais importantes para a prevenção dos cálculos renais. Manter-se hidratado ajuda a diluir a urina e dificulta o acúmulo de minerais.
Especialistas ressaltam que o efeito protetor depende da regularidade dos hábitos saudáveis e não apenas do consumo ocasional da fruta. Ainda assim, a lima-da-pérsia pode ser uma aliada interessante na rotina alimentar.