Por que algumas pessoas não conseguem evacuar fora de casa? Conheça a síndrome do “intestino tímido” - Como a ansiedade interfere no funcionamento do intestino?

A ligação entre cérebro e intestino ajuda a explicar o problema. Quando o organismo interpreta determinada situação como ameaçadora, entra em estado de alerta, provocando alterações no funcionamento intestinal.

O estresse e a ansiedade podem reduzir os movimentos do intestino e provocar a contração do esfíncter anal, dificultando a evacuação. Além dessa resposta involuntária do organismo, algumas pessoas acabam contraindo conscientemente a musculatura na tentativa de evitar constrangimentos.

Com o tempo, esse comportamento pode criar um círculo vicioso: quanto mais a pessoa segura a vontade de evacuar, maiores são as chances de as fezes ficarem endurecidas e de a evacuação se tornar desconfortável ou dolorosa.