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- Hidrate-se: beba bastante água para evitar a desidratação;
- Evite álcool e cafeína, pois esses podem contribuir para a desidratação;
- Consulte um médico angiologista/vascular: antes da viagem, consulte seu médico, que pode recomendar o uso de anticoagulantes profiláticos se houver um risco significativo de TVP.