Paralisia do sono: sintomas e como evitar episódios - Existem fatores de risco?

Estudos mostram que de 8% a 20% das pessoas saudáveis vão ter um episódio de paralisia em algum momento. Mas se sabe também que algumas pessoas têm maior propensão ao distúrbio da paralisia do sono em si, como aqueles com algum transtorno de ansiedade ou transtorno de estresse pós-traumático.

Além disso, por interferir na instalação do sono REM, o uso de álcool, antidepressivos e psicofármacos estimulantes pode estar relacionado à paralisia do sono. E embora ainda faltem evidências científicas mais robustas, dormir de barriga para cima também parece facilitar a ocorrência da paralisia.