8. Ossos saudáveis
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A boa saúde óssea pode contribuir para muitos fatores, como evitar lesões, dores nas articulações e assim por diante. Esta superfruta contém 18% de magnésio que ajuda a fortalecer os ossos e a manter uma boa saúde óssea. Tudo o que você precisa fazer é beber um copo de batido de fruta do dragão todos os dias.
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