Os melhores alimentos para desintoxicar e limpar seu estômago - Fibras

Cada vez mais especialistas estão enfatizando o consumo de alimentos ricos em fibras, pois representam um benefício direto ao nosso organismo. Os médicos que falam no estudo citado ao longo deste artigo dizem que devemos consumir fibras desde muito jovens, pois esse hábito protegerá nosso corpo desde cedo.

Não se esqueça de incentivar seus filhos a comer pêssegos desde a infância, esse vegetal tem toda a fibra necessária para você ficar bem por dentro e por fora!