Os melhores alimentos para desintoxicar e limpar seu estômago - Acelga

Ela tem a propriedade de fazer um trabalho impecável em nosso corpo, pois contêm tanta fibra que é fermentada no intestino, que forma as chamadas bactérias saudáveis que nos ajudam a ter uma saúde intestinal nota dez. Um processo muito benéfico para a saúde. A partir de agora, esses vegetais devem ocupar um papel importante em seu cardápio.