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Os benefícios da lima: para que serve e propriedades - 1. Fortalece o organismo

A lima-da-pérsia faz parte do grupo de frutas cítricas cujos benefícios vem ganhando bastante atenção. - 1. Fortalece o organismo

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1. Fortalece o organismo

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Assim como os demais frutos cítricos, a lima é rica em vitamina C, favorecendo a modulação imune. Isso significa que ela fortalece o sistema imunológico, prevenindo o organismo contra resfriados, por exemplo.

Essa atuação ocorre porque o ácido ascórbico, como a vitamina também é chamada, ajuda as células do corpo a crescerem e permanecerem sadias. Entre as principais células favorecidas estão as dos ossos, dentes, gengivas e dos vasos sanguíneos. 

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