Os 8 deliciosos carboidratos para quem deseja emagrecer - 6. PÃO KNÄCKEBRÖD

Considerados vilões da dieta, alimentos em carboidratos têm papel importante na perda de peso - 6. PÃO KNÄCKEBRÖD

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6. PÃO KNÄCKEBRÖD

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Quando vier aquela vontade de comer um carboidrato crocante (como biscoitos, por exemplo), o pão knäckebröd é a melhor opção para fazer um lanchinho sem sair da dieta. Além do ótimo sabor, ele é rico em fibras, baixo em sódio e 100% livre de gorduras, além de comprovadamente ser um regulador de apetite.

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