Os 5 erros mais comuns que as pessoas cometem ao começar uma dieta - Dieta

Seja qual for o motivo da dieta, é fundamental evitar determinados erros comuns que podem sabotar os seus objetivos - Dieta

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Quem nunca decidiu, em algum momento, começar a fazer dieta para perder uns quilinhos a mais ou sentir-se mais saudável? Seja qual for a razão, é fundamental evitar determinados erros comuns que podem sabotar os seus objetivos.

Tendo isso em mente, o site Nueva Mujer divulgou cinco atitudes nada benéficas que regra geral cometemos quando começamos uma dieta.

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