Os 10 melhores alimentos para diabéticos - Linhaça

Os diabéticos têm 4 vezes mais chances de sofrer de problemas cardíacos e, se não cuidarem da alimentação, podem ocorrer outras complicações - Linhaça

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A fibra contida na linhaça ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis. Ficam deliciosos em saladas, iogurtes, mueslis e smoothies.

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