Oncologista aponta quais são os três principais hábitos para prevenir o câncer
- Exercícios físicos
Ele ressalta, no entanto, que fatores como genética e envelhecimento também influenciam o surgimento da doença e não podem ser controlados individualmente.
- Exercícios físicos
A prática regular de atividades físicas vai além do controle de peso. Ela também contribui para a redução de processos inflamatórios no organismo e ajuda a regular hormônios importantes, como a insulina e o estrogênio.
Em níveis elevados, esses hormônios podem favorecer o desenvolvimento de alguns tipos de câncer, como os de mama e endométrio.