Gengibre
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O ardente gengibre, aparentemente, pode ajudar a acelerar o metabolismo. Estudos sugerem que beber gengibre em pó com água quente durante a refeição pode queimar mais calorias do que a água quente sozinha. A bebida quente também pode te ajudar a se sentir mais satisfeito e a diminuir os níveis de fome.
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