O que acontece com seu corpo se você parar de comer carne vermelha? - O colesterol pode baixar

A carne vermelha está presentes no prato de boa parte dos brasileiros, mas quem decide parar de consumí-la acaba conseguindo alguns benefícios - O colesterol pode baixar

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O colesterol pode baixar

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A eliminação da carne vermelha reduz a quantidade de gordura saturada ingerida, associada a níveis mais elevados de colesterol. O acúmulo dessas gorduras, ao longo do tempo, pode favorecer o desenvolvimento de distúrbios e doenças cardiovasculares.

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