O que acontece com seu corpo se você parar de comer carne vermelha?
- Perder peso
A carne vermelha está presentes no prato de boa parte dos brasileiros, mas quem decide parar de consumí-la acaba conseguindo alguns benefícios
- Perder peso
A carne vermelha é calórica. Ao eliminá-la da dieta, é provável que você perca peso, na verdade, as porções de carne que estamos acostumados costumam exceder as necessidades calóricas.