O que acontece com seu corpo se você comer salmão com frequência? - Fortalece ossos

Além de antioxidantes e ácidos graxos, o salmão é rico em proteínas e minerais como iodo, selênio, ferro, magnésio, fósforo e cálcio - Fortalece ossos

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Fortalece ossos

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Além disso, também é uma excelente fonte de vitamina D, que contribui para a formação da estrutura óssea. Portanto, comer salmão fortalece seus ossos.

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