Mitos e verdades com excesso de água – Quando pode fazer mal a saúde? - Excesso de água faz mal

Sempre fomos orientados a tomar bastante água durante o dia, e dessa forma, manter o corpo hidratado e funcionando perfeitamente. No entanto, nos últimos anos, estudos foram realizados quanto à quantidade certa a ser consumida e se o excesso de água, ou hiponatremia, causa malefícios à saúde.

E o resultado é que sim, o excesso de água pode ser prejudicial. Portanto, beber muita água pode provocar o desequilíbrio na concentração de eletrólitos no sangue, principalmente o sódio. Ademais, o problema causado se chama hiponatremia ou intoxicação hídrica.

A hiponatremia consiste na queda do nível de sódio no sangue, podendo causar intoxicação por água.

Fonte: Secredo do mundo. Fotos: Reprodução