Libido: estes são os alimentos afrodisíacos mais eficazes para o desempenho sexual - Mel, amendoim e chocolate amargo

O mel contém boro e vitamina B, que estimulam a produção de testosterona e ajudam na metabolização do estrogênio. 

O amendoim favorece a função hormonal e a libido, sendo uma excelente fonte de zinco e vitamina E, que beneficiam os hormônios sexuais. 

O chocolate amargo, por sua vez, promove a produção de serotonina, o hormônio do prazer, essencial para momentos íntimos. Relaxar e ter bom humor são fundamentais!