Inteligência artificial revela quais são os segredos para você viver mais e melhor - Pesquisas

Quem busca entender os segredos da longevidade pode começar essa jornada com a ajuda da inteligência artificial. Plataformas como o Copilot — desenvolvida pela Microsoft em parceria com a OpenAI — reúnem grandes volumes de dados da internet e oferecem respostas organizadas sobre diversos temas, incluindo o envelhecimento saudável. A ferramenta utiliza tecnologias avançadas de IA, como os modelos de linguagem GPT-4 e o gerador de imagens DALL·E 3.

Ao responder perguntas, a IA costuma incluir referências de fontes confiáveis e apresenta orientações baseadas em consenso científico. Os conselhos giram em torno de pilares já bem estabelecidos: alimentação equilibrada, prática regular de exercícios, boa qualidade do sono e relações sociais saudáveis. A inteligência artificial também reconhece o papel da genética — a chamada “loteria genética” — que pode favorecer algumas pessoas com predisposição natural para viver mais.