Hipertensão em risco: estas 5 frutas agravam os sintomas da pressão alta - Banana

As frutas são essenciais para uma alimentação equilibrada e uma vida plena de saúde, mas, em certos casos, algumas delas precisam ser evitadas - Banana

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Banana

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A banana é uma excelente fonte de potássio, o que traz benefícios para o coração, ajudando a regular a pressão arterial. No entanto, ela contém uma quantidade considerável de frutose, um tipo de açúcar natural, o que torna importante consumir a fruta com moderação para evitar impactos na glicose sanguínea.

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