4. Faz bem para a visão
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Outro benefício do pequi, e que poucas pessoas sabem, é que a fruta protege a saúde dos olhos.
Afinal, a junção da vitamina A e os carotenoides, que também atuam como antioxidantes, ajuda a promover a clareza da visão. Além disso, também previne a degeneração macular e elimina os radicais livres.
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